Những lỗi thường gặp khi tự bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ em.

Vào lúc 7h00 sáng, gia đình chị Dương Thị Thảo Nhi ở Sóc Sơn đã đi xe buýt đến Viện Dinh dưỡng Quốc gia để khám cho cháu Bống, 21 tháng tuổi nhưng thiếu gần 3kg và 10cm so với tiêu chuẩn. Chị Nhi cho biết bé rất lười ăn và không chịu uống sữa, nên chị đã mua thêm vi chất dinh dưỡng để hỗ trợ. Chị đã chi gần triệu đồng để mua các loại thuốc bổ sung nhưng không thấy cải thiện. Nhiều phụ huynh khác cũng rơi vào tình trạng tương tự, áp lực muốn con tăng cân, tăng chiều cao nhưng thường tự ý bổ sung vi chất mà không khám cho trẻ, dẫn đến việc mua thuốc theo kinh nghiệm cá nhân mà không biết trẻ cần gì. Chị Nhi thường bổ sung canxi và vitamin D cho con vào đầu hè.

Một bà mẹ ở Hà Nội chia sẻ rằng sau khoảng 6 tháng, bà lại bổ sung vi chất cho con vì thấy con thấp hơn bạn bè và thường kêu đau xương. Theo TS.BS Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có hai quan điểm về việc bổ sung vi chất cho trẻ: một là cha mẹ không chú ý đến việc bổ sung qua bữa ăn, hai là bổ sung thái quá vì lo lắng về sự phát triển của con. Cả hai đều không tốt cho trẻ. Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và cản trở sự phát triển thể lực, trí tuệ của trẻ.

Thiếu vi chất, hay nạn đói tiềm ẩn, có hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không đa dạng, cùng với nhu cầu vi chất tăng cao do sự phát triển, bệnh tật hoặc nhiễm giun sán. Trẻ có cân nặng bình thường hoặc thừa cân cũng có thể thiếu vi chất. Biểu hiện thiếu vi chất thường không rõ ràng nhưng ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và trí tuệ của trẻ. Để bổ sung đầy đủ vi chất, cần cung cấp thực phẩm đa dạng. Cha mẹ không nên tự ý bổ sung vi chất, vì có thể dẫn đến thừa hoặc ngộ độc.

Việc tự ý bổ sung dinh dưỡng không phù hợp cho trẻ có thể gây hại, thậm chí ngộ độc nếu dư thừa vi chất. Bác sĩ Khánh Vân khuyến cáo rằng gia đình nên cho trẻ ăn đúng độ tuổi, đầy đủ dưỡng chất, đa dạng thực phẩm, và chú ý đến việc uống đủ sữa cùng gia vị chứa i-ốt. Nếu muốn bổ sung vi chất, cần tham vấn chuyên gia dinh dưỡng thay vì tự ý thực hiện.

Source: https://afamily.vn/sai-lam-khi-tu-bo-sung-vi-chat-dinh-duong-cho-tre-20240207103108248.chn